3C產品建議使用時間

... 建議必須限制使用時間、距離及用環境；特. 別是2～6 歲孩童，原則使用30 分鐘、休息10 鐘，且一天不超過一個小時。 3. 家長陪同：使用3C 不只是影響孩童視力、學習與 ...

... 使用電子產品的建議：. 上學前不要使用電子產品. 一早醒來時，孩子正處於 ... 」—關於0-2歲的3C使用管理建議 · 「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間 ...

美國兒科醫學會2016年針對嬰幼兒及兒童3C媒體使用時間提出建議：18月以下嬰幼兒，除了與家人視訊之外，應避免使用任何3C媒體；2～5歲的孩子，每天使用3C媒體時間應限制在1 ...

(一) 使用距離：為避免發生近視或近視度數惡化，應控制「近距離」用眼的. 時數，一般3C 產品 ... (2)中、. 高年級使用時間：中年級：建議上、下午各最多使用30 分鐘。 (3)高.

2023年4月20日 — 即使課業需要，但長時間的螢幕學習，仍會對視力有負面影響。建議每天使用3C的時間不超過3次，有助控制孩子使用3C的時間。另外也可孩子補充營養品。

2022年4月1日 — 超過9成3到5歲幼兒在家會使用3C產品，而低、中低社經家庭3歲幼兒使用時間每天更高達3小時。研究發現，幼兒使用3C產品時間愈長，語言、認知發展較不利。

2021年6月19日 — (1）和孩子制定，除了線上上課外，使用3C產品的時間最好不要超過1小時，而且要以30分鐘為單位。約定好其他時間一律不能使用， 家長也做好榜樣，只用3C處理 ...

2022年3月31日 — 衛生福利部國民健康署建議，3到4歲兒童每天使用3C產品（電腦、通訊、消費電子產品）不超過30分鐘，4到6歲不超過1小時（用眼30分鐘要休息10分鐘）。然而， ...

今年受到本土疫情影響，使孩童線上學習或使用3C產品的機會也跟著增加，隨著全國疫情趨緩，調降至二級警戒，家長應適度限制孩子近距離用眼時間、增加戶外活動的安排。